Index / know your lemons
Hvorfor fokus på selvundersøgelse?
Know Your Lemons kampagnen er udviklet af designer Corrine Beaumont for at forbedre tidlig opdagelse af brystkræft gennem undervisning i symptomer på en sjov, tilgængelig og inkluderende måde. Kampagnen blev startet for 10 år siden. Den har nået 2 milliarder kvinder (og mænd) via 1200 frivillige undervisere “lemonistas” i 75 lande.
Vi er glade for at være samarbejdspartner i Danmark og vi håber at rigtig mange danske kvinder vil være med til at give kampagnen liv i Danmark.
Download gratis KYL app
Know Your Lemons App har vundet den prestigefulde Webby Award som verdens bedste sundhedsapp i 2025. Du kan helt gratis få adgang til at bruge den lige her.
Sådan kan du hjælpe os med at sprede budskabet
Influencer fra USA
Lav dine egne fede KYL opslag
Vi håber på mange kreative indslag :) Lav dine helt egne KYL opslag til inspiration for andre. Henvis meget gerne til vores hjemmeside og brug gerne #boobtjek
Del KYL på de sociale medier
Uanset om du har mange eller få følgere på de sociale medier, vil det være en hjælp, hvis du vil reposte eller dele vores KYL opslag med dine venner og følgere.
KYL hvor kvinder kommer
Spørg dit lægehus, din fitnessklub, yogastudie, svømmehal eller andre steder om de vil være med til at dele vigtig information om boobtjek
Rekvirer vores postkort og stickers til brug der, hvor kvinder kommer. Post evt. din aktivitet på dine SoMe til inspiration for andre. Brug gerne #boobtjek
KYL reminder gruppe med veninderne
Lav en aftale med en gruppe veninder om at lave en KYL reminder gruppe. Tekst: “nu har jeg boobtjekket - hvad med jer?” til veninderne. Det kan være en hyggelig vej til at komme godt igang med de jævnlige boobtjeks - ind til det er blevet en naturlig og indarbejdet vane.